Pelota

Sesión: Pelota

Material: Pelota fabricada por los alumnos.

Fabricación de la pelota: Hinchar un globo de los que vienen con

gomilla ya que son mas grandes que los globos normales y además

son redondos. Hacer una mezcla de cola y agua. Con periódico y

la mezcla que hemos hecho ir recubriendo la pelota para después

dejarla secar y que se quede un poco dura. Después se recubre la

pelota con celo y por último cada alumno la decora como quiere.

- El mate. Toda la clase se coloca en el centro y dos alumnos a los lados

de ellos. Los alumnos que están a los lados deben lanzar la pelota al

centro para darle a los compañeros, los que deberán intentar esquivar la

pelota. Después se van introduciendo más pelotas.

Variante: Para ir añadiéndole dificultad al juego, el espacio donde se

encuentran los alumnos de la clase se le puede ir acotando, por lo que cada

vez tendrán menos espacio para moverse.

- Canasta. Por parejas, uno tendrá un aro y se desplaza y el otro la pelota.

El jugador que tiene la pelota deberá intentar introducirla por el aro el

mayor número de veces posibles.

Variante: El que sostiene el aro esta vez no se desplaza y el que tiene el

balón tiene que intentar encestar pero con los ojos tapados.

- Dividirnos en grupos de 6 personas, las cuales formarán un círculo y

pasándose el balón con los pies deben evitar que la pelota salga del

círculo. Golpeando el balón con cualquier parte del cuerpo.

Variante: Poner a un compañero dentro del círculo el cual deberá intentar

quitarles el balón.

- Los mismos grupos de antes esta vez se colocan en fila. El primero que

tendrá la pelota tiene que ir pasándola hacia atrás por debajo de las

piernas y así sucesivamente. Cuando la pelota llega al último este tiene

que ponerse el primero de la fila y volver a repetir la misma operación.

Variante: Hacer el mismo ejercicio pero en vez de pasar el balón por debajo

de las piernas se puede pasar por el lado a la altura de la cintura o por

encima de la cabeza.

- Los alumnos se colocan en círculo y uno de ellos se coloca en el centro

con los ojos cerrados. Los demás se tienen que ir pasando el balón uno

a uno. Cuando el que está en el centro termina de contar abre los ojos y

pierde el que tenga el balón en las manos en ese momento.

Variante: Cuando el que está en el centro abre los ojos tiene que echar a

correr detrás del que tiene el balón con la intención de pillarlo. Si el que

tiene el balón llega hasta un punto determinado y no lo han pillado, se salva

y se la volverá a quedar el mismo.

- Cuatro alumnos se colocan en las esquinas y el resto en el centro. Los de las esquinas tienen

que lanzar balones a los del centro con la intención de darles y pillarles. Los alumnos que son pillados tienen que ir a la “madriguera del zorro”.

Variante: Ir delimitando el espacio cada vez más, con la intención de que los

del centro se tengan que mover más para esquivar los balones.

- Los alumnos harán una carrera poniéndose boca arriba y con el balón

entre las piernas. Quien llegue antes gana.

- Por parejas volvemos a hacer una carrera pero esta vez los componentes

de la pareja tienen que transportar el balón aguantándolo con las

cabezas.