martes, 12 de abril de 2011

sesión rugby tag

Quitar cintas

  • Se hacen dos equipos, cada uno con un color de cintas y color diferente
  • Dentro del campo, cada equipo tiene que intentar quitar todas las cintas al otro equipo
  • Cada jugador busca quitar las cintas y a la vez tiene que evitar que no le quitan las suyas.
  • El equipo que consiga quitarle todas las cintas al otro equipo, es el equipo que gana. En el caso de que esto no ocurra, el equipo que consigue más cintas es el ganador.

Dar el balón en carrera

  • Se colocan los dos equipos en fila, cada equipo mirando al otro equipo, (diagrama 1)
  • Entre cada jugador debe haber una distancia de dos brazos.
  • El balón está en el suelo y a la señal del entrenador el primer jugador de la fila cogerá el balón del suelo y se lo dará al siguiente en la fila.
  • Cada jugador tiene que dar el balón a su compañero y así hasta llegar al último de la fila.
  • El último da la vuelta con el balón alrededor de su cuerpo y luego devuelve el balón al penúltimo y así hasta el primer jugador otra vez (ida y vuelta con el balón)
  • Los jugadores no se pueden mover.
  • Cuando el balón ha llegado de nuevo al primero, éste tiene que poner el balón en el suelo y todo su equipo sentarse en el suelo.
  • El primer equipo que se siente será el ganador.

Manzanas y naranjas

  • Se hacen dos equipos, cada equipo tiene un color de cinturón y cintas.
  • Cada jugador tiene que estar alineado con sus compañeros de equipo y el espacio entre ellos será el de sus brazos estirados.
  • Cada equipo tiene una línea de casa.
  • Cada jugador tiene que ponerse en una posición de tal manera que su espalda esté contra la espalda de un jugador del otro equipo.
  • Cada jugador mira en la dirección de su línea de casa.
  • Cada equipo elige un nombre, por ejemplo manzanas y naranjas, o los colores de los cinturones y cintas, etc.
  • Cuando el entrenador grita el nombre de uno de los equipos, éste equipo tiene que correr hacía su línea de casa.
  • El equipo contrario tiene que intentar quitar el máximo número de cintas posibles al otro equipo antes de que sus jugadores pasen la línea de su casa.
  • El entrenador grita los nombres aleatoriamente e indistintamente.

Invasión (bulldog)

  • Todos los jugadores están en un campo que tiene dos zonas de casa, las zonas de casa están una enfrente de la otra en dos de los laterales del campo.
  • En mitad del campo hay una línea que divide el terreno en dos, en el centro de la cual se situará el defensor.
  • Los jugadores pueden correr por la zona de casa sin que el defensor les pueda quitar ningún tag.
  • Los atacantes deben pasar de una zona de casa a la otra, evitando perder un tag.
  • El defensor empieza desde la línea de mitad de campo, pero una vez que se inicia el juego puede correr por todo el campo excepto por la zona de "casa"
  • Cuando el defensor consigue quitar un tag a un atacante, éste se convierte en defensor.
  • El juego sigue hasta que sólo queda un atacante.
  • Una vez que todos los jugadores llegan a la zona de "casa", se repetirá la operación hacia la otra casa a la señal del profesor.

Fuera Ball

  • Se sitúan dos defensores en el campo con un balón (D1 y D2) los otros jugadores corren por el campo evitando que los defensores les toquen con el balón(A*).
  • Los defensores no pueden correr cuando tienen el balón en las manos .
  • Los defensores sólo pueden tocar a los jugadores con el balón, no pueden lanzar o patear el balón.
  • El defensor que no tiene el balón debe moverse por el campo para colocarse cerca de los otros jugadores y poder recibir un pase de su compañero con el objeto de eliminarles.
  • Cuando tocan a un jugador, ese jugador pasa a ser otro defensor más y así hasta que no queden más atacantes.

2 v 1

  • Hay tres filas de jugadores, dos a un lado y una fila al otro lado del cuadro.
  • El lado con dos filas es el lado de ataque. El lado con una sola fila es la fila de defensa.
  • A la señal del profesor los primeros jugadores de cada fila salen.
  • Uno de los dos jugadores del equipo atacante lleva un balón.
  • Los jugadores atacantes tienen que intentar marcar un ensayo detrás la línea de ensayo sin que los defensores les quiten una de las cintas mientras portan el balón.

1 v 1

  • Hay dos filas de jugadores una a cada lado de un cuadro y enfrentadas la una a la otra.
  • Una de ellas es la fila de defensores, la otra es la fila de los atacantes.
  • A la señal del Profesor/entrenador, salen los primeros de cada fila.
  • El jugador atacante (el que tiene el balón), tiene que intentar marcar un ensayo (acción de apoyar el balón en el suelo sin dejarlo caer), detrás de la línea de ensayo. El jugador que defiende intentará evitar el ensayo, arrancándole una de las cintas del cinturón del atacante.

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